¿Qué necesito saber sobre el ciclismo en el Global Challenge?

El Global Challenge te anima a estar más activo y, para ayudarte a conseguirlo, hemos desarrollado una conversión incorporada para los participantes que vayan en bicicleta. Introduce la distancia realizada en bicicleta en la página de registro de pasos y el sitio web del Global Challenge calculará automáticamente el número equivalente de pasos para tu esfuerzo.

1 km/0,621 millas en bicicleta equivale a 300 pasos.

Cuando vayas en bicicleta también debes llevar tu Pulse e introducir el número total de pasos como lo haces normalmente. Aunque el Pulse detecta movimientos mientras vas en bici, no es capaz de detectar cada vuelta de pedal. De modo que la conversión de pedaladas se añade a los pasos registrados en tu Pulse para asegurar que recibes la recompensa adecuada por el tiempo que has pasado sobre el sillín.

Puedes practicar ciclismo al aire libre, luchando contra vientos y colinas en carreteras o por senderos, o en el interior, en una bicicleta estática; si puedes medir la distancia, ya cuenta.

Cuando vayas en bici no debes llevar el Pulse en el pie ni en la pantorrilla. Lo recomendable es llevarlo lo más cerca posible de las caderas o en un bolsillo.

Si te gusta ir a clase de spinning (¿y a quién no?) puedes introducir las siguientes distancias en el conversor de pedaladas, si tu bici de spinning no mide distancias:

45 minutos de clase = 22,5 km/14 milas

1 hora de clase = 30 km/18,64 millas

Estas distancias se basan en la distancia que se cubre en una clase de spinning normal.

¿Tiene más preguntas? Enviar una solicitud
Tecnología de Zendesk