Qu'en est-il de mes parcours en vélo dans le cadre du Global Challenge ?

Le Global Challenge vous encourage à être plus actif(-ve) et pour vous y aider, nous avons développé un outil de conversion intégré pour le vélo. Enregistrez la distance que vous parcourez à vélo en une journée sur la page d'enregistrement des pas et le site du Global Challenge vous donnera automatiquement le nombre de pas correspondant à votre effort.

1 km de vélo équivaut à 300 pas.

Lorsque vous faites du vélo, nous vous recommandons de porter votre Pulse et d'enregistrer le nombre de pas total comme d'habitude. Même si le Pulse détecte quelques mouvements lorsque vous pédalez, il ne pourra pas enregistrer tous les tours de pédales. Donc la conversion pour le parcours à vélo s'ajoute aux pas parcourus sur votre Pulse afin de vous assurer d'être bien récompensé(e) pour le temps que vous passez devant votre guidon.

Vous pouvez faire du vélo dehors en affront les éléments et les obstacles, ou en faire au chaud sur un vélo d'intérieur statique ; tant que vous pouvez mesurer la distance, ça compte.

Lorsque vous faites du vélo, le Pulse ne doit pas être porté sur les pieds ou le bas des jambes. Nous conseillons de le porter aussi près des hanches que possible, ou dans une poche.

Si vous aimez le vélo spinning (tout le monde aime ça !) mais que votre modèle ne mesure pas les distances, vous pouvez inscrire les distances suivantes dans le convertisseur de parcours à vélo :

45 minutes = 22,5 km

1 heure = 30 km

Ces chiffres se basent sur les distances parcourues dans un cours de spinning classique.

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